是 你 白天累了嗎?㞖 你的 舊床墊可能是罪魁禍首。 我們一天中的大部分時間都忙於工作、家人和朋友,因此睡個好覺是必不可少的。

優化 你的 睡覺,確保 你睡在合適的床墊上。錯 床褥 包括那些舊的、不適合新的生活方式、不能充分解決健康問題或沒有得到新的另一半認可的人。研究表明,在正確的時間更換床墊可能會顯著改善 你的 睡 你的 健康,以及 你的 每日能量水準。有些人從不更換床墊。他們瘋了! 你 花費 1/3 你的 生活睡眠和其他 2/3 執行任務 - 有效與否,取決於昨晚的休息情況。裡面什麼都沒有 你的 家比家更重要 你的 床墊,所以要確保 你的 床墊可以跟上 你的 忙碌的生活方式。以下是我們列出的六大跡象 你 何時更換 你的 床墊(立即):

  1. 你白天很累

做 你 羡慕那些從床上跳起來,精力充沛,準備迎接新的一天的稀有人? 一夜好眠不僅僅是閉眼的次數 你 獲取。 這也關乎睡眠環境的品質和床上用品的舒適度,有利於讓一切協同工作。 也許 你的 睡眠情況可以使用 新的高品質但便宜的床墊一些舒適的棉床單頸部輪廓枕頭來煥然一新。 值得研究。

  1. 你 當 你 入住酒店

做 你 發現自己在以下情況下睡得更好 你 正在旅行比 你 在 你的 自己的床? 你 並不孤單。 我們中的許多人沒有意識到這是因為酒店級床上用品 - 支援 床褥、透氣隔熱羽絨被和豪華棉床單,僅舉幾例。 好消息是,許多在酒店中發現的相同產品可供消費者使用, 你 只需要知道去哪裡看。 查看大阪日出酒店精選Hush Home,現已在全球上市。

酒店床上用品

  1. 它失去了反彈

隨著時間的流逝和使用, 床褥 失去了他們的「彈簧」和曾經吸引的緩衝支撐 你 對他們來說。 這一切都是為了平衡表面積和壓力。如果床太軟,可能會導致姿勢不良,而 你 睡。 太硬,會給人帶來壓力 你的 關節和下背部,把 你的 脊柱進入不自然的位置。

 

  1. 你 不記得是什麼時候了 你 上次更換了它

優質的床墊可以給 你 多年舒適的睡眠 - 但要這樣做 你 知道什麼時候 你 上次替換了你的? 可能已經有一段時間了。 關於更換床墊的確切頻率沒有神奇的數位,但研究確實表明 床褥 由於磨損,超過五年的車齡可能需要升級。

  1. 疼痛和疼痛

如果 你 早上醒來時,前一天晚上沒有揮之不去的僵硬或疼痛,可能是這樣 你的 床墊沒有提供應有的支撐和舒適度。 你的 床可能會導致不良姿勢,而 你 睡眠,如果不立即處理,將導致長期問題。 我們建議立即尋找一種新的高品質、廉價的床墊,該床墊是支撐性和舒適性的良好結合,這是睡個好覺的關鍵秘訣。

腰痛

  1. 蟎蟲和過敏

做過 你 知道塵蟎可以生活在老 床褥,吃我們晚上自然留下的舊死技能細胞和身體油嗎? 這聽起來很噁心,但更可怕的是知道它們可能是原因 你 有健康問題。 塵蟎會引起打噴嚏、流鼻涕、瘙癢、流淚、咳嗽和鼻竇壓力。 如果不出意外,請保護自己和 你的 家庭定期、間斷地更換床上用品。

判斷哪種新床墊最適合的唯一方法 你 – 是在家中測試它 你的 規律的睡眠環境。一些精選公司,包括 Hush Home,提供100天的家庭試用,其中包括送貨和 你“不完全滿意 你的 床墊,歸還。 現在這是一款值得一試的床墊!

準備分手 你的 床墊?在二月份, Hush Home 通過購買新床墊提供免費的床墊拆除促銷活動。

正床褥

更好的一夜休息可能只有一張床墊......