農曆新年春節大掃除：一張嶄新的床將如何提供你新年的良好開端

03 1月 2023

農曆新年的到來促使人們習慣於讓房子做好準備，為未來 12 個月的好運讓路。這是中國文化中常見的儀式，甚至可能是一種迷信，即在年開始之前打掃衛生並整理好，這樣我們就可以“掃除舊物，迎新新物”。今年是兔年，享受身體健康並確保充足的休息，從而實現整體長壽和幸福，這一點尤為重要。

儘管深度清潔廚房和浴室的明顯家務總是在待辦事項清單上名列前茅，但我們有時會忘記優先考慮臥室和高品質的睡眠。無論是更換鬆弛的床墊、更新破舊的床單和床上用品，還是因頸部疼痛而嘗試新枕頭，我們大多數人都忽略了保持床位最新狀態的必要性。

這就引出了一個簡單的問題：一張全新的床怎麼能給你新年的良好開端？

研究表明，將你的完整的床具（床墊、枕頭和床上用品）在它開始影響之前你的健康和整體福祉至關重要。畢竟你花費超過1/3的你的整個生命你的床。以下是一些有用的提示你獲取你從右腳開始：

做你甚至知道多久你'有過你的床墊？

即使有最好的床褥，總有一天分道揚鑣並取而代之。雖然我們中的許多人都在等待彈簧變平或背部疼痛，但這種做法是不明智的。你的睡眠品質可能惡化，或你醒來時可能會感到疲倦或疼痛。我們大多數人的日程安排都非常繁忙，以至於我們需要盡可能優質的睡眠。那麼，還有什麼比在你的春季大掃除？

在四處尋找新床墊時，請記住，它的設計應該在舒適性和支撐性之間提供完美的平衡，同時提供實惠的價格標籤和退款保證。要求睡個好覺並不過分，不是嗎？

柔軟的床墊

是時候進行一些枕邊談話了 - 是你的枕頭看起來很傷心？

對於我們中的許多人來說，枕頭往往是事後才想到的。我們坐在它們上面，我們摺疊它們，我們用它們支撐自己，過了一會兒，它們開始枯萎成扁平的煎餅。小心較舊、較平坦的枕頭。無論多少你一波三折，你的頸部肌肉必然會變得緊張，頭痛會隨之而來，因此很難進入那些急需的 Zzz。

這就是為什麼我們建議，無論睡姿如何，你的枕頭支架你的頭部、肩部和頸部，提供額外的支撐你需要。這不是火箭科學——而是什麼你值得！

在愛恨交織的關係中你的床？

介於兩者之間的東西你而一夜好眠可能只是兩者之間的薄薄一層材料你和你的床墊。有時這些跡象是可見的：織物失去了柔軟度，棉花起球，或者有明顯的污漬、撕裂或邊緣磨損。其他時候則不然：隨著時間的流逝，床上用品會自然地從你的汗液和皮膚細胞，這可能會引起某些人的不良反應。我們不想你以任何不好的“預兆”開始新的一年，尤其是那些可以輕鬆解決的預兆。

是否你多年來一直使用相同的床上用品，或者只是需要簡單的更新，新的床上用品可以提供你新的一年有一個乾淨的開始。加上新的床上用品，特別是如果面料品質上乘，可以對你的能夠放鬆和享受你的睡。我們建議像在五星級豪華酒店一樣採購長絨棉床單，這種床單透氣且強度是普通棉的 4 倍。

五星級豪華床單和床上用品